Deze vechtsport is een mix van alle bekende grappling sporten zoals BJJ, Judo, Worstelen en Sambo en Luta Livre.  De laatste jaren is deze sport erg populair geworden door grote toernooien zoals ADCC en CJI.

Grappling wordt beoefend zonder gi, en draag je als beoefenaar een rashguard(compressie shirt) en fight shorts(korte broek).